PRATIQUE PILATES | INDICAÇÕES

DÉFICIT DE ATENÇÃO

PRATIQUE PILATES
INDICAÇÕES

DÉFICIT DE ATENÇÃO

A complexidade dos exercícios exigem atenção total em sua execução.

Por serem complexos, os exercícios do Autêntico Método Pilates exigem muita concentração. Sendo assim, o aluno precisa estar no momento aqui e agora para realizar os movimentos de maneira correta.

Para quem tem déficit de atenção, um dos maiores benefícios do Pilates é desenvolver as capacidades de atenção, foco, concentração e dedicação e diminuir a ansiedade. Essas capacidades refletirão diretamente na qualidade de vida do aluno fora das aulas, pois além de estimular bons hábitos, a cognição dele será fortalecida.

A complexidade dos exercícios exigem atenção total em sua execução.

Por serem complexos, os exercícios do Autêntico Método Pilates exigem muita concentração. Sendo assim, o aluno precisa estar no momento aqui e agora para realizar os movimentos de maneira correta.

Para quem tem déficit de atenção, um dos maiores benefícios do Pilates é desenvolver as capacidades de atenção, foco, concentração e dedicação e diminuir a ansiedade. Essas capacidades refletirão diretamente na qualidade de vida do aluno fora das aulas, pois além de estimular bons hábitos, a cognição dele será fortalecida.

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