PRATIQUE PILATES | INDICAÇÕES

RESISTÊNCIA MUSCULAR

PRATIQUE PILATES
INDICAÇÕES

RESISTÊNCIA MUSCULAR

Ganhe mais resistência e tônus muscular!

A ordem de execução dos exercícios no Autêntico Método Pilates foi desenvolvida de forma que, quando um grupo muscular é estimulado em um movimento, no próximo ocorre a compensação desses músculos de forma harmônica. A prática trabalha o corpo como um todo e melhora o tônus muscular e o alongamento, de dentro para fora, tornando a estrutura física forte e resistente.

Ganhe mais resistência e tônus muscular!

A ordem de execução dos exercícios no Autêntico Método Pilates foi desenvolvida de forma que, quando um grupo muscular é estimulado em um movimento, no próximo ocorre a compensação desses músculos de forma harmônica. A prática trabalha o corpo como um todo e melhora o tônus muscular e o alongamento, de dentro para fora, tornando a estrutura física forte e resistente.

AGENDE UMA AULA AGORA

Encontre o studio mais próximo de você e agende uma aula experimental.